こんにちは🎶
あおき内科東京糖尿病クリニック池袋院です。
空気が乾燥すると、鼻や喉の粘膜も乾燥しやすくなります。
そのため冬場には加湿器を使う家庭も多いでしょう。
ただし「加湿すればするほど良い」というわけではありません。
湿度が高すぎるとカビやダニが増えやすくなるため、適度な管理が大切です。
また加湿器そのものが汚れていると、細菌やカビが室内に広がる原因になることがあります。
加湿器を使用する場合は、こまめな水交換と清掃が重要です。
加湿器だけに頼らず、水分補給や換気なども組み合わせて乾燥対策を行いましょう。